Blog/Tagebuch

Rückblick auf mein 1.Ausbildungssemester

10.02.2020

Seitdem ich mit meiner Berufslehre als Fachfrau Gesundheit angefangen habe, ist nun schon über ein halbes Jahr vergangen. Ein halbes Jahr mag sich für viele lange anhören, dies dachte ich zu Beginn auch. Allerdings verging es meiner Meinung nach rasend schnell! Die kurze aber intensiven berufliche Zeit, habe ich als sehr lehrreich empfunden.
Viele neue Dinge kamen auf mich zu. Am Anfang und auch jetzt manchmal noch ist dies nicht immer ganz so einfach, jedoch wurde es immer mehr zu meinem Alltag.
Die Schule besuche ich 2x in der Woche, in Langenthal. Auch an diesem Ort wurde mein Wissen grösser, welches nun fast alle zwei Wochen in einer schriftlichen Prüfung geprüft wird. Das heisst für mich lernen, lernen, lernen. Genau an diesem Punkt fällt es mir teilweise etwas schwer, das Arbeiten und Lernen zu kombinieren.
Am Anfang meiner Lehre dachte ich, dass ich dies locker schaffen werde und es bestimmt nicht all zu streng sein wird, doch da habe ich mich getäuscht.
Trotzdem finde ich, dass die schulische Bildung ein guter Ausgleich zu den praktischen Arbeiten im Betrieb ist. Zwischendurch ist es sogar schön in die Schule zu gehen, das hätte ich nie erwartet ☺.
Doch nun genug zu der Schule und wieder etwas fokussierter zum Betrieb. In der ersten Woche wurde ich in die Arbeiten, welche als Fachfrau Gesundheit (FaGe) auszuführen sind, eingeführt. Somit wurde mir alles genau erklärt und pflegerische Schwerpunkte, wie beispielsweise eine Intimpflege gezeigt, welche ich anfangs unter Aufsicht selbstständig ausführen durfte. Mittlerweile führe ich Arbeiten wie diese selbständig aus und kann somit die Bewohner am Morgen wie auch am Abend ohne Hilfe pflegen.
Doch nicht nur die Pflege gehört in den Tagesablauf einer Fachfrau Gesundheit, sondern auch die Alltagsgestaltung der Bewohner. Im Sommer gehe ich gerne, wenn es die Zeit zu lässt mit einzelnen Bewohnern spazieren. Dafür eignet sich zum Beispiel unser Rosengarten optimal, da die Bewohner gleichzeitig die schönen Blumen betrachten können. Während des Spaziergangs können verschiedene Gesprächsthemen aufgegriffen werden, um so vielleicht die Biografie des Bewohners besser kennenzulernen. Ich nehme mir dafür sehr gerne Zeit. Den einzelnen Bewohner und Bewohnerinnen aus ihrem Leben zuzuhören, finde ich äusserst spannend. Genau diese Erfahrungen sind auch der Grund warum ich diesen Beruf ausgewählt habe. Ich schätze den Kontakt zu den alten Menschen und staune immer wieder über ihre Geschichten.

Im Großen und Ganzen war mein erstes Halbjahr trotz den Anstrengungen sehr schön und ich bin mir sicher, dass sich dies in den nächsten 2,5 Jahren nicht ändern wird. Trotz den vielen kommenden Herausforderungen werde ich immer an meiner Sache bleiben und mein Bestes geben!

In diesem 1. Semester ist folgendes meinem Motto geworden:

Autor: Lara Schüpbach Fachfrau Gesundheit 1.Lehrjahr

Rückblick Adventszeit

15.01.2020

Adventszeit in der Sonnhalde

In der Sonnhalde wird die Adventszeit mit kleinen Aufmerksamkeiten verschönert. Die Aktvierung hat für die Bewohner einen Adventskalender erstellt. Dabei geht es darum, den Bewohner etwas Zeit zu schenken. Sei es mit einem kleinen Gedicht oder etwas feines zum «Schnouse». Der Adventskalender ist für jede Bewohnerin und jeden Bewohner mit viel Liebe erstellt worden.

In der Adventszeit hing häufig der Duft von frisch gebackenen Güetzli in der Luft. Viele Bewohner haben aktiv mitgeholfen die Güetzivorräte aufzufüllen. An einem Nachmittag waren sogar Kinder der Kita Burgdorf da und haben gemeinsam mit unseren Bewohnerinnen und Bewohner feine Güetzi gebacken. Es war wunderschön die leuchtenden Augen von Klein und Gross zu sehen. Die Kinder und die Bewohner haben gemeinsam gesungen und viel gelacht.

In der Adventszeit darf natürlich der Samichlaus nicht fehlen. Am 6. Dezember ist der Samichlaus in die Sonnhalde gekommen. Es war etwas ganz Besonderes, da er von zwei Esel begleitet wurde. Der Samichlaus hat jedem Bewohner und jeder Bewohnerin einen Sternenlebkuchen mit einer Mandarine und einen kleinen Schoggisamichlaus geschenkt. Einige Bewohner konnten noch ein "Versli». Das fand ich persönlich ganz schön.
Was haben wir noch vergessen? Was wäre der Samichlaus ohne ein Grittibänz?
Dafür hat die Küche gesorgt. Am Abend gab es ein Samichlausenteller für jeden Bewohner gab es Apfelsalat, Terrine, Mandarine und ein kleiner Grittibänz. Das Teller wurde mit sehr viel Liebe zum Detail von der Küche zubereitet.

Dann stand auch schon Weihnachten vor der Tür. In der Sonnhalde haben wir am 23.12 Weihnachten gefeiert. Ich gebe euch einen kleinen Einblick wie es abgelaufen ist. Um 15:00 Uhr ist ein Chor gekommen und hat Weihnachtslieder gesungen. Nachdem der Chor uns mit ihren Stimmen verzaubert hat, kam einer der schönsten Teile an Weihnachten: Die Bescherung! Die Geschenke wurden mit viel Liebe und Herzblut von unserer Aktivierung ausgedacht und eingepackt. Die Geschenke waren alle individuell auf die Bewohner abgestimmt. Ich fand es schön zu sehen wie viel Freude die Bewohner an den bunten Paketen und dessen Inhalt hatten. Die Gesichter unserer Bewohnerinnen und Bewohner strahlten. Einige Geschenke wurden sofort ausgepackt, andere haben es ihr Geschenk mit Bedacht erst am 24. Dezember ausgepackt.
Nach dem die Bescherung zu Ende war gab es ein Weihnachtsessen für die Bewohner.
Für die Bewohner gab es ein 3- Gänge-Menü. Zur Vorspeise gab es eine köstliche Randencrémesuppe. Als Hauptgang genossen die Bewohner einen Rindsschulterbraten nach Grossmutters Art mit Kartoffelpüree und einem Gemüsebouquet.

Da alle schon sehr viel gegessen hatten, haben wir zum verdauen mit den Bewohnern noch einige Weihnachtslieder gesungen. Als krönender Abschluss gab es wundbare Vanilleschnitten.

Die Bewohner haben den Abend gemütlich ausklingen lassen und gingen dann zufrieden zu Bett.

Das war ein kleiner Einblick in die Adventszeit von 2019 geschrieben von Melanie Bieri FaGe 1.Lehrjahr.

Herzenswunsch

12.11.2019

Mir erzählte ein Bewohner einmal, dass er früher einen Lieblingsplatz hatte, an dem er sich immer zurückgezogen hat. Er sagt er vermisse den Platz und würde sehr gerne wieder mal auf diesem "Bänkli" am Waldrand sitzen und die Aussicht geniessen.

Da dieser Bewohner das Zimmer aufgrund einer Erkrankung nicht mehr verlassen kann, ging mir das Gespräch nicht mehr aus dem Kopf und mir kam eine Idee. Ich wollte dem Bewohner ermöglichen, dass er nochmals an seinen Lieblingsplatz zurückkehren kann.

Ich erzählte meiner Berufsbildnerin davon, sie sagte mir, dass dies eine super Idee sei und ich doch einmal mit der Aktivierung sprechen solle. Dies erledigte ich noch an demselben Tag. Die Aktivierung fand die Idee auch toll und kurzer Hand machten wir ein Datum ab und erzählten dem Bewohner von unserer Idee. Wir organisierten einen kleinen Bus und die nötigen medizinischen Geräte damit der Bewohner sicher transportiert werden konnte.

Am Tag des Ausfluges war der Bewohner voller Vorfreude und wir natürlich auch. Schon die Reise zu seinem Lieblingsplatz war voller Überraschungen. Es kamen auch noch zwei weitere Bewohner mit, wie sich herausstellte, wuchsen die beiden direkt in der Nähe des Lieblingsplatzes auf.

Am Waldrand mit dem wunderschönen Bänkli angekommen, war der alltägliche Stress der Arbeit vollkommen vergessen und so genossen wir die Aussicht ins Emmental. Die Aktivierung organisierte ein Zvieri welches perfekt dazu passte. Wir genossen die Aussicht und interessante Gespräche.

Leider war die Zeit viel zu kurz und so mussten wir schon bald wieder zusammenräumen.

Auf der Heimfahrt schwärmten die Bewohner vom Ausflug und sprachen schon vom nächsten Mal.

Bei diesem Ausflug habe ich verstanden wie wichtig es ist, dass man Gespräche führt und zuhört. Manchmal sind die Herzenswünsche der Bewohner mit wenig Aufwand zu erfüllen.

Autor: Nina Kohler Fachfrau Gesundheit 2.Lehrjahr

Spätsommerausflug ins Berner Seeland

23.10.2019

Die Vorfreude war gross als am Dienstag 3. September ein Reisecar auf unseren Parkplatz fuhr.

Hanspeter Huber begrüsste alle 28 am Ausflug teilnehmende Bewohnerinnen und Bewohner sowie die Begleitpersonen herzlich. Kurz nach 10 Uhr verliessen wir Burgdorf Richtung Berner Seeland. Nebst der sicheren Fahrt wusste Herr Huber uns alle bestens zu unterhalten: sei dies geschichtlich (z.B. die Sage der Balm-Kirche), informative Angaben zu Ortschaften, Gebäuden und Pflanzen wie auch durch das gemeinsame Singen von bekannten Volksliedern.

Am Seebecken von Biel angekommen genossen wir die frische Seeluft, die wärmende Sonne und die herrliche Aussicht auf den Bielersee. Während der etwas mehr als zwei stündigen Fahrt mit dem Kursschiff konnten wir ein feines Mittagessen einnehmen und hatten viel Zeit füreinander.

Bereichert mit vielen Eindrücken erreichten wir gegen halb Fünf zufrieden - und auch etwas erschöpft - unser zu Hause in Burgdorf.

Herzlichen Dank an die Heimleitung fürs organisieren von diesem schönen und feinen Tag. Hanspeter Huber sowie allen Helfern für die wertvolle Unterstützung!

Autor: Aktivierung Esthi Bächtold

Der Kompetenznachweis der Fachfrau Gesundheit in Ausbildung

30.09.2019

Alle Lernenden (Fachfrau/mann Gesundheit) haben in ihrer Ausbildung mehrere Kompetenznachweise. Sie finden jeweils am Ende des Semester statt (Januar/Juli).

Das Ziel der Kompetenznachweise ist es, uns auf unseren aktuellen Kompetenzen zu überprüfen. In der gesamten Lehre gibt es 37 Kompetenzen, die wir verteilt in gesamthaft 5 Semestern erarbeiten müssen.
Im 6.Semester findet dann die Prüfungsvorbereitung statt.

Hier sehen Sie die 37 Handlungskompetenzen der Fachfrau Gesundheit EFZ:

Im 2. Semester sind die Kompetenzen z.B. die Vorbereitung und Durchführung der Ein – und Austritte, die betriebsspezifischen Informationen– und Kommunikationstechnologien, die Verbrauchsmaterialien und Medikamente zu bewirtschaften, sowie die Klienten bei der Ernährung zu unterstützen.
Die Kompetenzen des neuen Semesters, erfahren wir immer am Ende des alten Semesters.

Bei einem Kompetenznachweis wird immer nur eine der Kompetenzen speziell geprüft. Welche es aber schlussendlich ist, erfahren wir am letzten Arbeitstag, vor dem Kompetenznachweis.
Wir erfahren auch erst an diesem Tag wie und bei welchem Bewohner wir diese Kompetenz zeigen müssen (konkreter Auftrag).

Wir werden am Kompetenznachweis von unseren Berufsbildnerinnen begleitet und geprüft. Die zu beurteilende Kompetenz wird anschliessend benotet, die Note fliesst in die Erfahrungsnote Praxis ein. Sie ist also Teil unserer Abschlussnote. Nach dem praktischen Teil haben wir 1 Stunde Zeit, um eine schriftliche Reflexion zum Morgen zu schreiben, welche auch benotet wird. Dazu stehem uns keine Hilfsmittel zur Verfügung. Am Nachmittag wird der Bildungsbericht erstellt und anschliessend besprochen. Die Berufsbildnerinnen geben uns Feedback zum Morgen und zu unserer schriftlichen Reflexion und teilen und begründen uns die Beurteilung.

Bei uns wird nicht nur die ausgewählte Kompetenz benotet, sondern auch die anderen Kompetenzen. Diese können wir mit Hilfe unserer schriftlichen Monatsunterlagen erarbeiten. Zudem werden die Kompetenzen aufrgrund von Einträgen in den Verlaufsblättern beurteilt. In den Verlaufblättern schreiben uns die Fachpersonen ihre Beobachtungen zu unserer Arbeit ein und geben uns so Feedbacks. Aufgrund der verschiednen schriftlichen Unterlagen und den monatlichen Lerntagen durch die Berufsbildnerinnnen, können diese auch die nicht geprüften Kompetenzen beurteilen.

Hier finden Sie weitere Informationen zum Kompetenznachweis.

Autor: Nina Kohler Fachfrau Gesundheit 2. Lehrjahr

Erzähl mir vom Leben

16.09.2019

Berchtold hat uns zu ihrem 10-jährigen Dienstjubiläum ein neues Bild geschenkt.

Die Künstlerin Priska von Gunten (Atelier Sidus) gibt uns Erläuterungen zu ihrem wunderschönen Bild, welches nun unseren Mehrzweckraum schmückt.

Ich beginne mit der ersten Strophe des Gedichts von D. Bonhoeffer:
„Von guten Mächten wunderbar geborgen, erwarten wir getrost, was kommen mag.
Gott ist mit uns, am Abend und am Morgen und ganz bestimmt an jedem neuen Tag.“

Die reduziert dargestellten Menschen auf diesem Bild erzählen Geschichten vom Leben. Sie laufen auf den Betrachter zu und wenn man sie eingehend betrachtet, erkennt man vielleicht bekannte Gruppierungen aus dem eigenen Umfeld?
Jede Gesellschaft braucht „Alphatiere“, die vorausschreiten, führen und leiten. Es gibt Mitläufer, die an ihrer Seite gehen und ihnen den Rücken stärken und „graue Mäuse“, die eher farblos mitlaufen.
Ganz im Hintergrund sind all unsere Lieben, die vorausgegangen (verstorben) sind. Sie haben keine Farbe mehr, nur noch ihre Konturen sind sichtbar auf diesem Bild.
Ich mache auf diese weise die Seelen sichtbar. Die „farbige“ Körperhülle ist zwar vergangen, aber in unseren Herzen bleiben sie lebendig. Für immer.
Es gibt Zeiten , in denen wir behütet und aufgehoben von Familie/ Freunden/ Verwandten durchs Leben schreiten dürfen, aber manchmal muss man eine Strecke auch alleine gehen. Vielleicht sogar kurz stehen bleiben, Entscheidungen treffen. Neue Wege gehen.
Da sind Hürden, Steine und Grenzen auf unserem Lebensweg, welche wir überwinden oder umgehen müssen (der gespachtelte Untergrund).
So oder so: Wir gehen durchs Leben mit all unseren Wünschen und Träumen, immer weiter und weiter. Die Zeit läuft. Schnell. Sehr schnell. Je älter wir werden, desto bewusster wird uns, wie rasch sich der Kreis zu schliessen beginnt.
Und dann, die Erkenntnis: „Mir chöme uf die Wält u blibe chli. Niemer weiss wie lang u wi schwär dr Rucksack wird si. U när gö mir wieder. „

Zum Schluss komme ich noch einmal auf das Gedicht vom Anfang zurück: Der Glaube (ob es nun Gott ist oder nicht) gibt mir persönlich Kraft, das Leben mit all seinen guten und schweren Tagen zu meistern. Voller Dankbarkeit zu schätzen, dass es mir überhaupt geschenkt wurde und die Zeit, die mir bleibt, achtsam und sinnbringend zu leben.

Autor: Priska von Gunten

Unsere Lernenden stellen sich vor

9.09.2019

Lara Schüpbach (Fachfrau Gesundheit EFZ in Ausbildung)

Hallo zusammen ich bin Lara Schüpbach und mache meine Ausbildung als Fachfrau Gesundheit seit anfangs August 2019 im Altersheim Sonnhalde. Kurz zu Beginn ein paar Informationen zu mir. Ich bin 15 Jahre alt und komme aus Oberburg.
In meiner Freizeit singe ich sehr gerne.
Nun arbeite ich schon fast einen Monat auf dem Beruf und es gefällt mir sehr! Ich war schon immer ein sehr aufgestellter und sozialer Mensch, welcher gerne anderen hilft. Gerade in einem Altersheim finde ich es sehr schön, da man eine intensivere Bindung zu den Bewohner hat, als Beispielsweise in einem Spital. Ausserdem finde ich es auch schön die Menschen auf ihrem letzten Lebensabschnitt zu begleiten. Wir geben den Bewohner etwas, wie zum Beispiel die Unterstützung und Sie geben uns etwas zurück. Auch wenn dieses zurück geben manchmal "nur" ein Danke sagen oder ein Lächeln ist, es sind die kleinen Dinge die einem erfreuen und glücklich machen. Genau dies ist einer der vielen Gründen, warum ich meinen Beruf so sehr mag!

Autor: Lara Schüpbach

Unsere Lernenden stellen sich vor

9.09.2019

Melanie Bieri (Fachfrau Gesundheit EFZ in Ausbildung)

Mein Name ist Melanie Bieri, ich bin 16 Jahre alt.
Ich habe im August 2019 die Lehre als Fachfrau Gesundheit im Altersheim Sonnhalde Burgdorf gestartet.
In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport oder unternehme etwas mit meinen Freunden.
Weshalb ich mich Für FaGe entschieden habe:
Weil mich an diesem Beruf sehr viel fasziniert, z.B. die Funktion des menschlichen Körpers. Ich bin gespannt, was ich in den drei Jahren alles lerne und was für Schwierigkeiten mich erwarten, die ich meistern darf. Ich helfe gerne Menschen und unterstütze sie gerne im Alltag. Ich habe mich für das Altersheim Sonnhalde entschieden, da mir das Team und das Arbeitsklima sehr gefällt. Die Sonnhalde ist ein familiäres Altersheim, das nicht zu gross ist. Dies gefällt mir sehr gut und es hat durchaus Vorteile.

Autor: Melanie Bieri

Unsere Lernenden stellen sich vor

9.09.2019

Andrea Salzmann (Fachfrau Gesundheit EFZ in Ausbildung)

Ich heisse Andrea Salzmann und bin 16 Jahre alt. Am 5.August habe ich meine Lehre im Altersheim Sonnhalde als Fachfrau Gesundheit gestartet. Ich freue mich sehr, dass ich in diesem Altersheim meine Lehre machen kann, weil es nicht all zu gross ist und es noch heimelig ist. Ich arbeite jetzt schon einen Monat im Altersheim und es gefällt mir sehr mit den Bewohnern und dem Team. Die Bewohner sind meistens auch gut gelaunt und das bereitet mir grosse Freude. Wenn es den Bewohnern mal nicht so gut geht, probiere ich sie zu motivieren. Es ist ein bisschen ein gegenseitiges Nehmen und Geben. Das finde ich einfach schön.
Wenn ich nicht im Altersheim bin dann koche und backe ich gerne oder mache sonstige Sachen wie Gitarre spielen oder Traktor fahren. Was ich auch gerne mache ist einfach mal nichts tun. ;)
Ich wusste schon früh das ich Fachfrau Gesundheit lernen will, weil ich sehr sehr gerne Menschen helfe und sie unterstütze, besonders ältere Menschen. Es freut mich riesig das die Bewohner sehr dankbar sind für unsere Arbeit. Die kleinen Dinge bedeuten den Bewohnern viel wie z.B. wenn man sich kurz Zeit nimmt und ein paar Worte mit ihnen austauscht. Die Lehre steht noch vor mir... Aber ich freue mich das mich die Bewohner durch die 3 Jahre begleiten werden. In meiner Lehre werde ich mein Bestes geben und hoffentlich noch viel dazu lernen... :)

Autor: Andrea Salzmann

Rückblick FaGe-Ausbildung Altersheim Sonnhalde Burgdorf

2.09.2019

Deborah Terminio und Tamara Hänggi haben im Sommer ihre Ausbildung als Fachfrauen Gesundheit EFZ erfolgreich absolviert.

Sie blicken in einem kurzen Text auf ihre drei Ausbildungsjahre zurück.

"Nun sind die drei Jahre meiner Ausbildung als Fachfrau Gesundheit im Altersheim Sonnhalde zu Ende. Ich blicke auf diese spannenden, aufregenden aber manchmal stressigen Jahre zurück.
Am ersten Tag meiner Ausbildung kam ich in die Sonnhalde und hatte das Gefühl, dass ich mir all diese Abläufe und Vorgänge der verschiedenen Arbeiten niemals merken kann. Doch nun, meistere ich die verschiedenen Tätigkeiten als Fachfrau Gesundheit meist problemlos und kann sogar noch das Team dabei unterstützen.
Ich danke meinen Teamkolleginnen, die mir beigebracht haben Verantwortung zu übernehmen. Ich danke meinen Mitlernenden, die mich immer verstanden haben. Vorallem aber danke ich meinen Berufsbildnerinnen die mich in guten, wie auch in schwierigen Zeiten immer unterstützt und motiviert haben."

Deborah Terminio (Fachfrau Gesundheit EFZ)

"Ich habe es geschafft! Endlich halte ich mein eidgenössisches Fähigkeitszeugnis als Fachfrau Gesundheit in der Hand und ich bin so stolz darauf! Die drei Ausbildungsjahre sind vorbei und ich blicke zurück auf die Zeit, welche ich im Altersheim Sonnhalde verbringen durfte.
Als ich frisch in die Lehre kam, hatte ich noch keine Erfahrung, da ich direkt von der 9. Klasse in meine Ausbildung startete. Erstaunlicherweise hatte ich mit diesem Wechsel (Schule-Arbeit) kaum Probleme. Meine zwei Berufsbildnerinnen Cornelia Aeschbacher und Lilo Bolzli gaben mir immer wieder die nötige Sicherheit, Mut und unterstützen und motivierten mich. Bei Fragen und Unsicherheiten konnte ich mich jederzeit an sie wenden.
Ich bedanke mich aber auch beim gesamten Sonnhaldeteam. Egal ob Pflege, Hauswirtschaft, Küche oder Verwaltung. Jeden Tag haben sie mich unterstützt und mir auch oft ein Lächeln auf mein Gesicht gezaubert. Natürlich gab es manchmal auch schwierige Situationen, jedoch stärkten mich die vielen schönen Momente welche ich im Team und mit den Bewohnern erleben durfte.
Ich werde diese Zeit niemals vergessen!
In diesen 3 Jahren wurde ich erwachsen und ich durfte immer mehr Verantwortung tragen und wurde immer wie selbständiger. Jeden Tag hat man mich gefördert und ich lernte täglich Neues dazu. Für diese Erfahrung und dieses Wissen bin ich sehr dankbar.
Als ich meine Abschlussprüfung hatte, war das ganze Haus geschmückt. Dies motivierte mich und gab mir eine extra Portion Mut und mir wurde klar, dass ich diese Situation meistern werde, da alle an mich glaubten und das ganze Team hinter mir stand.
Ich konnte es lange nicht glauben, dass ich meine Lehre als Fachfrau Gesundheit mit Erfolg abgeschlossen habe. Doch bei der Abschlussfeier in der PostFinance Arena in Bern wurde mir alles bewusst und klar! Ja ich bin nun eine Fachfrau Gesundheit EFZ!
Ich wünsche allen Lernenden in der Sonnhalde auch dieses Glück und diesen Erfolg und natürlich immer viel Spass und Freude beim Lernen und Erfahrungen sammeln. Es lohnt sich!"

Tamara Hänggi (Fachfrau Gesundheit EFZ)

Das Sonnhaldeteam wünscht Deborah und Tamara auf ihrem beruflichen aber auch privaten Weg alles Liebe und Gute! Wir gratulieren nochmals ganz herzlich zu ihrem erfolgreichen EFZ als Fachfrauen Gesundheit und bedanken uns für ihren Einsatz bei uns im Altersheim Sonnhalde!

Mir si stouz uf euch!